SANDA

Czym jest Sanda?
To sportowa wersja sandy tradycyjnej ubrana w zasady.
Jest to połączenie kick boxingu, rzutów, obaleń. 

Na treningu nauczysz się technik bokserskiej, podstaw zapasów i kopnięć. 
Trening nastawiony jest na poprawę kondycji i wytrzymałości mięśniowej.

Całość prowadzona jest pod czujnym okiem instruktora z wieloletnim doświadczeniem i w przyjacielskiej atmosferze gdzie wszyscy dopingują się wzajemnie.

​