Treningi Personalne

Chcesz powalczyć o lepszą kondycję?

Chcesz zgubić zbędne kilogramy?

Chcesz wyrzeźbić swoje ciało i zrobić formę na lato?

Potrzebujesz zmiany?
Masz za dużo stresu i rutyny?

Chcesz po prostu zacząć się ruszać?

​

Treningi personalne to idealne rozwiązanie. Poczuj zamiłowanie do sportu. 
Trening nie musi być nudny, nieefektowny i nie zrozumiały. 

Trening personalny to maksymalna wydajność w minimalnym czasie.
Każde ćwiczenie zostanie Ci dokładnie wytłumaczone. Każdy błąd skorygowany a Ty
nie będziesz czuł boleści stawów.

Duża wiedza, pasja i 17 lat doświadczenia sprawiają, że trening ze mną jest miły, przyjemny i efektywny.

Prowadzę treningi personalne:​

- z samoobrony 

- sanda, kickboxing, boks, zapasy, kung fu

- trening funkcjonalny

- trening ogólnoroswojowy

- trening cross

- treningi biegowe

- treningi dla seniora

- treningi ćwiczeń oddechowych

​